“5·25”谐音为“我爱我”🐘🧑🏽🍼，意为关爱自我的心理成长和健康🚣👳♂️。在5.25心理健康日即将到来之际，5月23日下午，机关党支部组织党员同志开展了“5.25”心理健康主题党日活动✦，帮助大家充分认识自我、接纳自我🙍，提高心理素质😧，舒缓心理压力🧘🏿♀️，以饱满的热情和阳光心态投入到工作和生活中。
活动包括两项内容，一是“压力管理”心理健康主题讲座👨🏻🦳🕵🏻，二是“不倒森林”团建拓展游戏。
“你工作生活有压力吗？”“你如何去应对的？”来自杏运党校工作部的副教授🪙、国家二级心理咨询师金引丽老师应邀前来授课🙅🏼♀️🍏。当今经济发展快，生活节奏快🚈📌，在这样的生活处境中，压力无处不在……讲座从认识压力、压力来源、压力诊断、自我测试、减压策略等方面解疑释惑🫴🏿，深入浅出🧑🏽🚀🧖🏿，有很强的针对性和指导性。
“人无压力轻飘飘。压力还是要有的🧁，适当的压力会有更高的工作绩效。通过自我测试后🌅，我对自我有了更清晰的认知，以后要主动调整好心理。”“境由心造👩🏻✈️。压力来自工作或生活或性格，找到了根源才能解决好、调适好。”听完课后，大家感觉收获满满👮🏻♀️。
随后𓀙，转场到开阔场地进行“不倒森林”团建拓展游戏。大家热情参与👩🏻🍳😤，按照游戏规则，移形换位🧑🏻⚕️，配合默契，在兴高采烈中，增强了彼此信任，强化了团队协作。活动中,还发放了淮北矿业集团2024”5.25”职工心理健康月宣传单。
大家仔细聆听讲座，认真自我测试，满怀友爱尊重，满场欢声笑语......主题党日活动营造了良好心理氛围，提振了大家下一步主动调试心境🍰、积极愉快工作的精气神。
（作者：王永生 审核7️⃣：黄锐 责编：梅文希）